jueves, 15 de marzo de 2012

Presentación

Hola a todos, soy Cristian. Este blog va a tratar sobre el bienestar físico, pasando por el deporte y un poco de alimentos y dietas, no soy un experto en la materia, ni he estudiado para esto, pero es lo que me gusta y me encantaría compartirlo con todos ustedes y si puedo ayudar a alguien, pues MEJOR!

Tengo pensado hacer videos de ejercicios, recetas, y mas cosas que se me vayan ocurriendo.

También me gustaría poder ayudar a mi novia a bajar de peso, ponerse en forma y a comer bien, y en este blog voy a ir comentando su proceso (siguiendo mis consejos, los mismos que compartiré con ustedes, para que veáis que merece la pena)

Muchas gracias y espero que os guste.